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- O inverno é uma estação desafiadora para a saúde da pele. Enquanto muitos desfrutam dos prazeres da estação, como chocolate quente, sopas e roupas mais pesadas, aqueles que sofrem de doenças de pele enfrentam desafios adicionais.
- Annia Cordeiro, médica dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional PR, lembra que no inverno a pele precisa de cuidados especiais, já que os banhos quentes e demorados acabam diminuindo a proteção natural do maior órgão do corpo humano.
“No inverno, a umidade relativa do ar cai, favorecendo o ressecamento. Além disso, transpiramos e produzimos menos sebo, o que leva a uma redução daquela camada protetora natural e que nos protege do frio, de bactérias, fungos e poluentes. Com essa barreira mais fraca podem ocorrer irritação, coceira, rachaduras e o tradicional ressecamento”, explicou a especialista.
Impacto do inverno na pele
- A umidade relativa do ar cai, favorecendo o ressecamento da pele.
- Transpiramos e produzimos menos sebo, diminuindo a camada protetora natural da pele.
- Com essa barreira mais fraca, a pele fica mais suscetível a irritação, coceira, rachaduras e ressecamento.
Doenças de pele mais comuns no inverno
- Dermatite atópica: Doença crônica caracterizada por pele seca, vermelha e coceira constante.
- Dermatite seborreica: Também conhecida como caspa, causa placas descamativas no rosto, tronco e costas.
- Psoríase: Doença inflamatória crônica que afeta a pele, unhas, couro cabeludo e, em casos graves, as articulações.
- Urticária ao frio: Irritação de pele causada pelo contato com baixas temperaturas.
Recomendações de cuidados
- Evite banhos muito quentes e prolongados.
- Tome banhos rápidos e mornos, usando sabonetes neutros e hidratantes.
- Não use buchas, esponjas, cremes ou sabonetes com grânulos.
- Seque a pele gentilmente com toalhas macias.
- Esfolie a pele no máximo uma ou duas vezes por mês.
- Seque bem as áreas de dobras do corpo para evitar micoses.
- Use hidratantes corporais com ingredientes como ureia, ácido lático e ácido hialurônico.
Consulta com dermatologista
Para qualquer doença ou problema de pele, é essencial buscar o diagnóstico e tratamento apropriados com um médico dermatologista.
