Frio chegou: cuidados com a pele no inverno

• O inverno é uma estação desafiadora para a saúde da pele. Enquanto muitos desfrutam dos prazeres da estação, como chocolate quente, sopas e roupas mais pesadas, aqueles que sofrem de doenças de pele enfrentam desafios adicionais.
• Annia Cordeiro, médica dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional PR, lembra que no inverno a pele precisa de cuidados especiais, já que os banhos quentes e demorados acabam diminuindo a proteção natural do maior órgão do corpo humano.

“No inverno, a umidade relativa do ar cai, favorecendo o ressecamento. Além disso, transpiramos e produzimos menos sebo, o que leva a uma redução daquela camada protetora natural e que nos protege do frio, de bactérias, fungos e poluentes. Com essa barreira mais fraca podem ocorrer irritação, coceira, rachaduras e o tradicional ressecamento”, explicou a especialista.

Impacto do inverno na pele

• A umidade relativa do ar cai, favorecendo o ressecamento da pele.
• Transpiramos e produzimos menos sebo, diminuindo a camada protetora natural da pele.
• Com essa barreira mais fraca, a pele fica mais suscetível a irritação, coceira, rachaduras e ressecamento.

Doenças de pele mais comuns no inverno

1. Dermatite atópica: Doença crônica caracterizada por pele seca, vermelha e coceira constante.
2. Dermatite seborreica: Também conhecida como caspa, causa placas descamativas no rosto, tronco e costas.
3. Psoríase: Doença inflamatória crônica que afeta a pele, unhas, couro cabeludo e, em casos graves, as articulações.
4. Urticária ao frio: Irritação de pele causada pelo contato com baixas temperaturas.

Recomendações de cuidados

• Evite banhos muito quentes e prolongados.
• Tome banhos rápidos e mornos, usando sabonetes neutros e hidratantes.
• Não use buchas, esponjas, cremes ou sabonetes com grânulos.
• Seque a pele gentilmente com toalhas macias.
• Esfolie a pele no máximo uma ou duas vezes por mês.
• Seque bem as áreas de dobras do corpo para evitar micoses.
• Use hidratantes corporais com ingredientes como ureia, ácido lático e ácido hialurônico.

Consulta com dermatologista

Para qualquer doença ou problema de pele, é essencial buscar o diagnóstico e tratamento apropriados com um médico dermatologista.